Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2018
|
80,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
1338 kcal
|
Fett: 53,06g | Prot: 63,34g | Kolh.: 153,80g.
Frukost: Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Владхлеб Хлеб Ефимовский, Глобус Курица Бедро Гриль. Middag: Дамплинги, Ностальгия Сырок 5%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|