Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2018:
|
1348 kcal
|
Fett: 76,24g | Prot: 66,37g | Kolh.: 122,40g.
Frukost: Жареная Рыба (в Панировке), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная. Lunch: 7 Days Круассан, Ваби Саби Салат Фунчоза с Овощами, Виктория Суп Харчо, Жареная Рыба (в Панировке). Middag: УМКК Ветчина, Кировский Поджарка Свиная "Экстра", Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: King Island Кокосовые Чипсы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|