Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
2991 kcal
|
Fett: 67,00g | Prot: 187,12g | Kolh.: 412,47g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая. Lunch: Варенье из Смородины, Травяной Чай, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Слобода Майонез, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Роллы Филадельфия, Добрый Апельсиновый Сок. Snacks/Annat: Орбит Жвачка, Варенье из Смородины, Травяной Чай, Fit Fruit Коктейль Протеиновый. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maratkanov 's vikthistorik
|