Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
48,4 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
1600 kcal
|
Fett: 60,39g | Prot: 67,13g | Kolh.: 205,86g.
Lunch: Edwards Cookies & Cream Pie, Coffee, Maseca Maseca, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Tomatoes. Middag: Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Jalapeno Peppers, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Annat: McDonald's Strawberry Triple Thick Shake (12 oz). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|