Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2010
|
76,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 79,42g | Prot: 83,94g | Kolh.: 30,65g.
Frukost: metamucil, egg. Lunch: philadelphia cream cheese, extract, splenda, butter, philadelphia cream cheese, extract, splenda, butter, salmon burger, olive oil, butter. Middag: boneless skinless chicken breast. Snacks/Annat: yellow summer squash, cherry tomatoes, jicama, Yellow Sweet Peppers, lettuce, brussel sprouts. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|