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しばらく体重測ってなかったけど、やってしまった😅
見事にダイエット開始時の体重に戻ってきてしまった😰
お菓子やめられないし、間食もやめられなくなってきてしまっている（；＿；）
記録また開始します❗️
今回は夏に水着を着たいという目標があったけど、夏前に足を怪我してしまい2ヶ月半記録を更新せず、食べたい物をたくさん食べてしまい、ご飯以外にも間食をやめられずにいます😰
次は来年の夏に向けてこれからまた頑張ろうと思います❗️
今からだから、約1年ある❣️
間食をやめ、毎朝体重測る事を1年間続けます❗️
運動も頑張ります❗️
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75 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Ökar 1,2 kg per vecka
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