Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
454 kcal
|
Fett: 29,04g | Prot: 38,02g | Kolh.: 6,04g.
Frukost: Baileys Original Irish Cream, Califia Farms Unsweetened Almond Milk Creamer, Coffee. Lunch: Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Jimmy Dean Simple Scrambles. Snacks/Annat: HEB Chicharrones Pork Rinds , Moon Cheese Gouda. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|