Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
51,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
1500 kcal
|
Fett: 59,55g | Prot: 79,54g | Kolh.: 163,31g.
Frukost: 水煎包, 義美 奶茶. Lunch: 豆干, 炒高麗菜, 黑橋牌 香腸, 白飯, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Middag: 地瓜球, 統一 低糖豆漿, 7-11 香雞排. Snacks/Annat: MOS 寶島水果冰茶. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|