Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
153,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 69,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
1780 kcal
|
Fett: 93,79g | Prot: 94,20g | Kolh.: 141,10g.
Frukost: Reduced Fat Milk, Bacon, Hard-Boiled Egg. Lunch: Nature Valley XL Protein Chewy Bar Mixed Nut. Middag: Gold Peak Sweetened Iced Tea, Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tuna Fish Salad. Snacks/Annat: Publix Chocolate Overload Cake, Tea (Brewed, Decaffeinated). mer...
|
|
3811 kcal
|
Träning:
Stående - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|