Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
88,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
1458 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 67,14g | Kolh.: 156,62g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сыробогатов Сыр Плавленый Сладкий Ореховый, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами. Lunch: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Филевское Мороженое Клюква, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Глобус Пельмени Детские. Snacks/Annat: Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|