Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
44,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
866 kcal
|
Fett: 25,63g | Prot: 36,14g | Kolh.: 124,15g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Свинина Отварная, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Middag: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Annat: Яблоко, Капуста Тушеная, Манник. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|