Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
321 kcal
|
Fett: 7,26g | Prot: 13,79g | Kolh.: 51,68g.
Frukost: Избенка Козий Творог, Кофе (из Молотых Зерен), Lactel Молоко 2,5%. Lunch: Нектарин, Магнит Персик, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|