Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
1451 kcal
|
Fett: 40,33g | Prot: 63,27g | Kolh.: 35,45g.
Frukost: Яичный Белок, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Белевская Пастила Белевская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара. Lunch: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Белевская Пастила Белевская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Линия Здоровья Хлеб Русь Нарезанный. Middag: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Cheezzi Сыр с Пажитником, Куриные Крылышки с Кожей , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|