Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
459 kcal
|
Fett: 30,05g | Prot: 14,73g | Kolh.: 36,39g.
Frukost: Brown Bread, eru smeerkaas naturel. Lunch: Dried Prune, Olive Oil, Frankfurter or Hot Dog, Lettuce, Beets, Tomatoes, Goats Cheese (Soft). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|