Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
1263 kcal
|
Fett: 55,63g | Prot: 80,78g | Kolh.: 110,31g.
Frukost: Перепелиное Яйцо, Курица Вареная, Тушеные Овощи, Сахар. Lunch: Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Овсяная Каша на Воде, Сахарный Песок. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Сахарный Песок. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|