Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
675 kcal
|
Fett: 33,60g | Prot: 19,81g | Kolh.: 79,43g.
Frukost: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Каждый День Тесто Дрожжевое Сдобное. Lunch: Растительное Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|