Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
1051 kcal
|
Fett: 54,65g | Prot: 73,75g | Kolh.: 63,76g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Valio Сыр Эдам, Di&Di Амарантовые Завтраки с Белым Шоколадом, Пестравка Творог 5%. Middag: Valio Сыр Эдам, Куриная Грудь Своя , Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). Snacks/Annat: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Макдоналдс Американо, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|