Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
2424 kcal
|
Fett: 141,47g | Prot: 154,65g | Kolh.: 141,84g.
Frukost: Бананы, Простоквашино Сметана 15%, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Умалат Сыр Адыгейский. Middag: Шпинат, IL Патио Суп с Морепродуктами, Омлет или Яичница с Колбасой, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Annat: Сырники, Хлеб Насущный Салат с Курицей. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sugar Mariya 's vikthistorik
|