Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
80,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
1079 kcal
|
Fett: 35,06g | Prot: 65,37g | Kolh.: 125,92g.
Frukost: Чернослив, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Чеснок, Ачим Соевый Соус, Окей Фарш Куриный, Помидоры, Лук, Сэн Сой Фунчоза. Middag: Окей Фарш Куриный, Помидоры, Лук, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Annat: Пиканта Вишневый Сироп, Сырники. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasenka.ya 's vikthistorik
|