Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
1233 kcal
|
Fett: 93,57g | Prot: 84,38g | Kolh.: 11,42g.
Frukost: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Жареное Яйцо. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Middag: Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Мираторг Купаты Экстра. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|