Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2018
|
75,4 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
1621 kcal
|
Fett: 59,18g | Prot: 75,18g | Kolh.: 198,11g.
Frukost: Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Инской Хлеб Деревенский, Гороховый Суп. Middag: Лапша, Свиной Фарш (Приготовленный), Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Говядина Отварная, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Annat: Чай, Помидоры, Торговая Площадь Сервелат Австрийский, Инской Хлеб Деревенский. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|