|
رغم اني اكلت نص فرخه مشويه مع شويه بطاطس مقليه لاني كنت خارجه الا ان الحمدلله عدت على خير
|
73,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
634 kcal
|
Fett: 25,74g | Prot: 14,18g | Kolh.: 88,49g.
Middag: Fried Batter Dipped Eggplant, Royal Bakers Brown Bran Arabic Bread, Sunflower Oil, Zucchini, White Rice (Medium-Grain, Cooked). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aya_okaily 's vikthistorik
|