Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
165,1 kg
Tappat hittills: 53,5 kg.
Kvarvarande: 63,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1030 kcal
|
Fett: 37,88g | Prot: 116,32g | Kolh.: 51,77g.
Frukost: Tomato Juice, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Kroger Breaded Chicken Strips. Middag: Tomatoes, Chicken Breast. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|