Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1035 kcal
|
Fett: 47,97g | Prot: 49,03g | Kolh.: 107,99g.
Frukost: Oatmeal, Natura Almond Milk, Dried Chia Seeds , Granola Cereal , Mango, Herbalife Fiber & Herb Tablets. Lunch: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Onions , Sesame Seeds, Olive Oil , Soft Silken Tofu , Mozzarella Cheese, Sea Salt, Cherry Tomatoes, Yummy Ricotta, Ellenka Fiber Creme, Shirataki Mie Basah Matang, Chicken Breast, Herbalife Fiber & Herb Tablets. Middag: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Fiber & Herb Tablets. Snacks/Annat: Ito En Oi Ocha, Chocolate Chip Cookies (with Butter) . mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica firly 's vikthistorik
|