Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
127,6 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
2685 kcal
|
Fett: 66,87g | Prot: 86,94g | Kolh.: 422,94g.
Frukost: Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Post Grape-Nuts Cereal, Pepsi Wild Cherry Pepsi (Can). Lunch: Happy Harvest Three Bean Salad, Pepsi Wild Cherry Pepsi (Can). Middag: P.F. Chang's Egg Rolls, Panda Express Chinese Spare Ribs, Pork Fried Rice, Samuel Adams Hefeweizen Beer. Snacks/Annat: Great Value Dry Roasted & Salted Peanuts, Pepsi Wild Cherry Pepsi (Can). mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|