Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
771 kcal
|
Fett: 26,58g | Prot: 29,94g | Kolh.: 110,94g.
Frukost: PF Mortadela Jamonada, Marraqueta sin Miga, Naranjas, Almendras. Middag: Palta Hass, Jumbo Pan Molde Wholegrain, Nescafé Tradición, El Roble Queso Chacra. Snacks/Annat: La Fête Surtido de Bombones, Calo Leche Descremada en Polvo, Manzanas Fuji, Piwen Semilla de Zapallo (30g). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|