Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1353 kcal
|
Fett: 33,70g | Prot: 90,27g | Kolh.: 173,83g.
Frukost: Vitarella Biscoito Maria, Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's, Queijo Minas, Quaker Aveia em Flocos, Brasfrut Polpa de Maracujá, Kefir de Leite, Albumina, Ovo. Lunch: Mandioca Cozida, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Repolho Verde. Middag: Tamarindo, Hortifruti Patinho Moído. Snacks/Annat: Bolo de Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreia2016 's vikthistorik
|