Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1635 kcal
|
Fett: 72,34g | Prot: 75,42g | Kolh.: 174,19g.
Frukost: Bjorg Lait de Coco Bio, Karéléa Pâte à Tartiner, Café, Bjorg Galettes 4 Céréales Bio. Lunch: Francine Farine Fluide, Beurre (Salé), Bouillon de Poulet, Navet Cuit, Carottes Cuites, Poireau Cuit, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Middag: Quiche Poireaux, Sel, Aoste Jambon Cru, Omelette ou Oeuf Brouillé, Bonduelle Trio de Crudités, Salakis 100% Brebis Herbes de Provence, Auchan Salade Mélangée, Poivre Noir. Snacks/Annat: Magnum Mini Almond, Daco Bello Noix de Coco Râpée, Delisse Déli'light, Fraises, Kiwi, Banane, Alpro Nature aux Amandes, Fruit de la Passion. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FiredFeather 's vikthistorik
|