Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
887 kcal
|
Fett: 15,12g | Prot: 28,32g | Kolh.: 71,32g.
Lunch: Sidul Açúcar Light. Middag: Auchan Wok Thai, Лента Говядина, Краски лета Овощная Смесь Лечо, Barilla Макароны, Вино Газела. Snacks/Annat: Pingo Doce Sopa de Abóbora sem Batata com Nabiças. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|