Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1660 kcal
|
Fett: 48,95g | Prot: 87,35g | Kolh.: 135,88g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Грудки (Запеченые), Главпродукт Черника Протертая с Сахаром, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Шарлотка с Яблоками. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Вино Красное Сухое, Тавр Сосиска Ганноверская, Белый Хлеб, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|