Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1372 kcal
|
Fett: 48,81g | Prot: 76,96g | Kolh.: 156,90g.
Frukost: Lactica Греческий Йогурт, Lactica Греческий Йогурт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Агуша Пюре Яблоко-Банан, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Lactica Греческий Йогурт, Lactica Греческий Йогурт. Middag: Milky Way Шоколадный Батончик, Lactica Греческий Йогурт, Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Annat: Морковь, Red Bull Red Bull. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|