Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
77,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1264 kcal
|
Fett: 24,48g | Prot: 108,50g | Kolh.: 101,45g.
Frukost: Яйцо, Изюм, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Гречка, Куриная Грудка, Кабачок, Морковь. Middag: Коньяк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mir.Valeriya 's vikthistorik
|