Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1077 kcal
|
Fett: 57,04g | Prot: 65,39g | Kolh.: 76,39g.
Frukost: Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Блинчики с Мясом, Творожное Суфле. Lunch: Гуляш из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Сыр Российский, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|