Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
38,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1384 kcal
|
Fett: 44,10g | Prot: 80,88g | Kolh.: 170,88g.
Frukost: Joya Soya Mandel Kokos, Настроение Ежевика Замороженная, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина, Посиделкино Овсяное на Мальтите со Стевией, Клюквой и Малиной. Lunch: Kenko Икра из Водорослей, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Joya Soya Mandel Kokos, RED Тёмный Шоколад, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Alpro Кокосовый Йогурт. Middag: Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Annat: Alpro Миндальное Молоко. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|