Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1876 kcal
|
Fett: 73,11g | Prot: 70,35g | Kolh.: 234,44g.
Frukost: St. Dalfour Джем из Инжира, Клубника (Несладкая, Замороженная), Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Белый Город Молоко 2.5%, Сырники 2%. Lunch: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Snickers Сникерс, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Магнит Арбуз. Middag: Помидоры, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), 6 Соток Фасоль Красная, Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Бабаевский Конфеты "Трюфель "Бабаевский" Extra Truffle", Славянка Золотой Степ (19г), Яшкино Конфеты "Чио Рио", Победа Птица Счастья, Сила Традиции Кукуруза Варёная. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yamurrafit 's vikthistorik
|