Vriend is bijna terug van vakantie. Ik kwam gisteren naar zijn huis en dan zijn moeder kwam naar binnen. Ik had haar nog niet eerder ontmoetten.. dus het was er grappig. .. gelukkig het ging goed ;)
55,2 kg Tappat hittills: 9,8 kg.    Kvarvarande: 0,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 september 2018:
1892 kcal Fett: 94,22g | Prot: 148,66g | Kolh.: 113,49g.   Lunch: Oreo Crispy & Thin, Fried Egg, Jan Poffertjes, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Blueberries, Milbona Skyr Vanille. Middag: AH Excellent Zongedroogde Tomaten, AH Varkenshaas, Bon Appetit Zuivelspread Bieslook, AH Sugar Snaps, Aldi Mozzarella, Jumbo Rucola, AH Champignons, Black Olives. Snacks/Annat: Sweet or Dark Chocolate, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, California Rolls. mer...
1345 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

13 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Geweldig gedaan joh. De laatste loodjes!! Komt vast goed 
07 sep 18 av medlem: LonelyCyclist
Dankjewel... vandaag poffertjes met vriend gegeten... Zondag we gaan samen hardlopen :)  
07 sep 18 av medlem: Almendruzca

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Almendruzca 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.