Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
45 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
2190 kcal
|
Fett: 94,38g | Prot: 270,79g | Kolh.: 79,36g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Геркулес Монастырский. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Яичный Белок. Middag: Песочное Печенье, Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Boombar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Annat: Яичный Белок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|