Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
559 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 38,23g | Kolh.: 35,24g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Черничный, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Annat: Арахис, Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня, Schwarz Протеиновый Батончик Шоколад. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|