Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
993 kcal
|
Fett: 14,29g | Prot: 20,15g | Kolh.: 202,52g.
Frukost: Fruttis Йогурт Питьевой Персик, Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Банан, Груша. Middag: Chupa Chups Чупа-Чупс, Chupa Chups Чупа-Чупс, Груша, Соленые Крекеры, Чай с Сахаром, Груша, Простые Пельмени. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
dangerousraccoon 's vikthistorik
|