Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1574 kcal
|
Fett: 55,03g | Prot: 106,72g | Kolh.: 157,56g.
Frukost: Сливочное Масло, Вастэко Полба Отварная , Жареное Яйцо, Сыр из Козьего Молока. Lunch: Сибас Запеченый, Помидоры. Middag: Тушеные Овощи, Сибас Запеченый. Snacks/Annat: Конфеты из Сухофруктов, Виноград, Сырники с Рисовой Мукой, Алексеевское Сгущенное Молоко . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|