Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1607 kcal
|
Fett: 72,33g | Prot: 60,03g | Kolh.: 179,67g.
Frukost: Рафинад, Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Дедовский Хлеб Хлеб с Отрубями. Lunch: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Магнолия Салат из Свеклы с Черносливом и Грецким Орехом, Бефстроганов, Barilla Макароны Отварные. Middag: Яблоко Желтое, Магнит Слива, Ламбер Сыр 50%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|