Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1042 kcal
|
Fett: 49,44g | Prot: 54,14g | Kolh.: 91,35g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, КПК Колбаса Докторская, Сыр Эдам, Лента Сыр Адыгейский. Lunch: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Milky Way Шоколадный Батончик, Вермишель, Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jene4ka32 's vikthistorik
|