Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
53,4 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1572 kcal
|
Fett: 81,30g | Prot: 52,24g | Kolh.: 180,75g.
Frukost: Сахар, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Белый Хлеб. Lunch: Тефтели, Сметана, Брокколи, Гречка Отварная. Middag: Eco Botanica Зефир, Джемы и Варенья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Тефтели, Брокколи. Snacks/Annat: Шоколадное Мороженое, Джаз Арахис в Шоколаде. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
flyalinka 's vikthistorik
|