Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
45,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
717 kcal
|
Fett: 25,15g | Prot: 26,72g | Kolh.: 97,48g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Капуста Тушеная. Middag: Желудки Куриные, Макфа Рожки. Snacks/Annat: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|