Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
92 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1441 kcal
|
Fett: 45,23g | Prot: 75,53g | Kolh.: 188,66g.
Frukost: Кофе с Молоком, Творог 5%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром. Lunch: Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Middag: Шарлотка с Яблоками, Чай, Морская Капуста, Курица Вареная, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|