Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
750 kcal
|
Fett: 29,73g | Prot: 49,83g | Kolh.: 71,46g.
Frukost: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Apel, Plum, Kepiting, Udang Goreng, Bakso Daging Sapi. Snacks/Annat: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Keripik Pisang. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heny.ning 's vikthistorik
|