Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1199 kcal
|
Fett: 67,79g | Prot: 81,72g | Kolh.: 69,08g.
Frukost: Зеленый Чай, Нектарин, Молочный Край Ряженка, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Печень Свиная Отварная, Делатика Салат Дальневосточный из Морской Капусты, Киприно Сыр Сливочный, Яйцо, Соевый Соус, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Молочный Край Ряженка, Помело, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|