Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
2636 kcal
|
Fett: 94,15g | Prot: 155,33g | Kolh.: 220,58g.
Frukost: Ашан Персик Свежий, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Чернослив Свежий, Перекресток Инжир Свежий, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Energy Diet Капучино, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом, Свиная Корейка (Целая, Постная). Middag: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Grow Food Паста Карбонара с Сыром, Пицца Пепперони (36 см). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|