Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1093 kcal
|
Fett: 77,46g | Prot: 83,19g | Kolh.: 13,74g.
Frukost: Шампиньоны, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам. Lunch: Тушеные Овощи, Кнели Куриные, Жареное Яйцо. Middag: Сыр Маасдам, Яичный Белок, Говядина Отварная, Салат Овощной. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaurdakovakatya 's vikthistorik
|