Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2018
|
81,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2018:
|
1556 kcal
|
Fett: 100,00g | Prot: 71,58g | Kolh.: 96,13g.
Frukost: Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Велком Сосиски Копченые. Middag: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Голубика, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|